Bạn có hoàn toàn biết mùi tinh trùng sẽ bị ảnh hưởng khi ăn những loại thực phẩm khác nhau không? Nói cách khác, nam giới có thể chủ động thay đổi mùi tinh trùng bản thân dựa theo việc điều chỉnh thói quen ăn uống hằng ngày của họ đấy! Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu các cách làm tinh trùng thơm ngon hơn cho bạn tình nhằm để gia tăng sự tự tin trong chốn phòng the.
Màu sắc và mùi vị thông thường của tinh trùng nam giới

Màu sắc và mùi vị của tinh trùng là hai yếu tố khác quan khá chủ chốt trong việc cho thấy tinh trùng có khỏe mạnh hay không. Trong điều kiện bình thường thì hầu như tinh trùng sẽ bao gồm 3 bộ phận chính là đầu, thân và đuôi theo kính hiển vi. Qua đó, nếu khỏe mạnh, tinh dịch của người nam thường không có mùi hoặc chỉ có mùi tanh rất nhẹ mà thôi và khó phát hiện ra. Và màu đặc trưng của tinh dịch khi phóng ra là màu trắng giống sữa và hơi sệt lại nhưng vẫn có kết cấu lỏng và chảy.
Có một điều không nhiều người biết rằng chế độ ăn uống hoặc vệ sinh hàng ngày của nam giới có thể gây ra những ảnh hưởng đáng kể đến mùi và vị tinh dịch của họ. Lấy ví dụ phổ biến, nếu uống quá nhiều bia thì lượng tinh trùng sản xuất ra ngoài vị ngọt tanh sẽ có mùi hăng hơn bình thường. Nếu ăn nhiều hải sản hoặc thực phẩm tươi sống thì đa phần vị tanh của tinh trùng sẽ gia tăng hơn so với bình thường. Và nếu thường xuyên sử dụng trái cây hoặc rau củ quả có thể giúp tinh dịch có mùi vị ổn hơn và ngọt hơn. Ngoài ra, thức ăn ngọt khiến tinh dịch có vị ngọt ngào hơn, và thức ăn chua làm cho tinh trùng có thể bị gia tăng vị chát.
Điều gì khiến tinh trùng có mùi vị thơm ngon hơn?
Tinh trùng bị hôi và cả tanh, có mùi khắm hoặc thơm hoàn toàn có thể điều chỉnh thông qua chế độ ăn uống hằng ngày và kết hợp việc giữ gìn vệ sinh cơ thể hàng ngày. Chi tiết như sau:
Thay đổi thói quen sinh hoạt hằng ngày
Thường xuyên làm sạch vùng kín sau khi đi vệ sinh và hoạt động dài bên ngoài

Vùng kín nam giới và nhất là dương vật cần thường xuyên được làm sạch (ít nhất sẽ là hai lần mỗi ngày là phù hợp) để không tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi và các nguyên nhân gây bệnh tích tụ nam khoa. Khi vệ sinh cần thao tác nhẹ nhàng, hạn chế gây thương tổn và sau đó nên dùng khăn sạch để làm khô dương vật.
Quần lót cũng nên được làm sạch riêng so với quần áo khác và phơi tại chỗ nhiều nắng để diệt khuẩn tốt nhất. Nên cắt tỉa lông vùng kín gọn gàng sạch sẽ, chọn quần thoải mái, tránh bó sát gây kích thích dương vật thời gian dài. Và đây chính là những yếu tố cơ bản trong cách làm tinh trùng thơm ngon hơn và vô cùng đơn giản với chàng.
Tăng cường luyện tập thể dục thể thao để giúp khí huyết lưu thông
Bên cạnh đó tập thể thao đều đặn rất tốt cho nam giới, nhất là dân văn phòng, cần được khuyên nên thường xuyên tham gia các hoạt động ngoài trời như tập thể thao và chạy bộ, đi xe đạp,…Vận động thường xuyên bằng cách tập thể thao giúp kích thích khí huyết lưu thông dễ dàng hơn tại vị trí vùng kín từ đó hỗ trợ quá trình sản xuất tinh dịch chất lượng hiệu quả, không gây ra mùi khó chịu do viêm nhiễm và bệnh nam khoa vùng kín. Ngoài ra, khi vận động còn là cách tăng cường sinh lý và tăng sức đề kháng để nam giới tự tin hơn với bản lĩnh của chính mình và cả bạn tình nhé.
Thay đổi chế độ ăn uống bổ ích hằng ngày
Cung cấp đầy đủ nước mỗi ngày cho cơ thể

Mỗi ngày, khi nạp cơ thể trung bình cần được cung cấp 2 lít nước giúp có thể gia tăng đối với nam giới có vóc dáng cao to hơn. Theo nghiên cứu của y khoa, lượng nước được cung cấp đầy đủ có tác dụng điều hòa thân nhiệt cơ thể tốt nhất và hỗ trợ máu lưu thông hiệu quả hơn. Hơn nữa, hệ tuần hoàn và hệ bài tiết cũng đạt hiệu suất hoạt động cao làm thanh lọc cơ thể, qua đó dẫn đến tác dụng làm mùi tinh dịch trở nên dễ chịu hơn rất nhiều.
Bổ sung thức ăn gì để tinh trùng có mùi thơm?
Như đã nói, cách làm tinh trùng thơm ngon bị ảnh hưởng đáng kể bởi việc nam giới thường xuyên ăn những loại thực phẩm bổ ích như thế nào trong bữa ăn hàng ngày. Ăn thức ăn thích hợp có thể giúp tinh trùng được sản xuất ra có mùi dễ chịu và ngược lại.
Trong đó, các loại rau xanh và trái cây bổ dưỡng như: rau cần tây, mùi tây, lúa mì, quế thơm hoặc trái đu đủ, dừa, cam, kiwi, táo, xoài, dưa hấu, và được ăn nhiều nhất là thơm,…là gợi ý tốt nhất để mùi tinh dịch trở nên dễ chịu, thơm tho. Đúng vậy, ơ bên trong rau xanh và hoa quả chứa lượng lớn vitamin và chất chống oxy hóa, chất xơ và khoáng chất rất có lợi cho việc cải thiện mùi tinh trùng rất hiệu quả. Tuy nhiên, trên thực tế cũng có một vài ngoại lệ như bông cải xanh, bông cải trắng, bắp cải, hành tây, hành tím,…
Lưu ý tránh những thực phẩm gây mùi khó chịu cho tinh trùng
Nguyên liệu thịt đỏ

Trong thịt đỏ thường có chứa một lượng muối nhất định vì vậy nếu chàng thường ăn quá nhiều thịt đỏ sẽ khiến cho tinh trùng trở nên mặn và tanh và mùi nồng hơn khi xuất tinh. Ngoài ra, trong phô mai, sữa hoặc bơ cũng là nguyên nhân khiến cho mùi tinh dịch trở nên khó chịu hơn bao giờ hết. Vì vậy, bạn chỉ nên dùng thịt với lượng vừa phải và bạn nên ưu tiên thịt trắng thay vì thịt bò, thịt heo, thịt dê hay thịt trâu,…nếu muốn có tinh trùng “thơm ngon” hơn khi quan hệ với bạn tình .
Rượu, bia và thuốc lá là đều cần hạn chế tối đa
Các chất kích thích không những có hại cho sức khỏe con người mà còn không có lợi cho tinh trùng của nam giới. Đúng vậy, khi cơ thể tiếp nhận quá nhiều chất kích thích từ thuốc lá, bia rượu thì sẽ khiến quá trình oxy hóa bị đẩy nhanh tốc độ từ đó tạo ra mùi hôi nồng khó chịu vô cùng khi xuất tinh. Nói cách đơn giản khác, nếu cả hai có thói quen quan hệ bằng miệng khi yêu vì vậy tốt hơn hết nên hạn chế sử dụng các loại chất kích thích trên để không làm ảnh hưởng đến “cuộc vui” của cả hai
Kết luận
Tóm lại, có nhiều cách làm tinh trùng thơm ngon hơn và khác nhau mà bất kỳ nam giới nào cũng có thể áp dụng hàng ngày để có hiệu quả tối ưu. Bên cạnh thay đổi thói quen ăn uống, sinh hoạt, của nam giới nên thực hiện các biện pháp an toàn khi quan hệ, có thể sử dụng các sản phẩm bồi bổ sức khỏe sinh lý như thuốc cường dương để trở nên cường tráng khỏe mạnh và hứng thú hơn với đối phương.