Có thể nói rằng, tình dục là nhu cầu hết sức bình thường của mỗi người. Cũng có nhiều giai đoạn mà nhu cầu về “chuyện ấy” của mỗi người tăng cao. Điều này khiến không ít người lo lắng. Vậy hãy cùng tìm hiểu những nguyên nhân dẫn tới nhu cầu tình dục cao nhé!
1. Sự thay đổi của nồng độ hormone
Hormone là yếu tố quyết định tới đời sống sinh lý của cả nam giới và nữ giới, trong đó có nhu cầu tình dục. Ở nam giới thì nội tiết tố là Testosterone, trong khi đó nội tiết tố nữ là Estrogen. Nồng độ những loại hormone này tăng cao đột ngột là một trong những nguyên nhân gây nên tình trạng nhu cầu tình dục cao.
Vậy nồng độ hormone thường thay đổi trong những giai đoạn nào? Với chị em phụ nữ thì có thể bắt gặp những thời kỳ estrogen tăng cao như: trước và trong chu kỳ kinh nguyệt, giai đoạn mang thai. Trong khi đó, với nam giới thì testosterone tăng cao khi ở độ tuổi thanh niên hoặc với những người tiêm Steroid để tăng cơ bắp.
Bên cạnh đó, nhiều trường hợp sử dụng liệu pháp bổ sung hormone cũng khiến nội tiết tố trong cơ thể tăng cao đột biến. Cụ thể như: điều trị chứng mãn kinh của phụ nữ, chữa loãng xương, rối loạn giấc ngủ…
2. Nhu cầu tình dục cao phụ thuộc vào tuổi dậy thì hoặc lão hóa
Nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng lượng hormone ở độ tuổi thanh thiếu niên cao hơn tới 10 lần so với độ tuổi trưởng thành. Đây chính là lý do vì sao nam giới ở tuổi này có nhu cầu tình dục “sung mãn” đến vậy. Cũng không khó hiểu tại sao tuổi dậy thì lại hay tò mò về các vấn đề tình dục và muốn khám phá nhiều hơn nữa.
Nói vậy không có nghĩa là khi ở tuổi trung niên thì nhu cầu tình dục không còn cao nữa. Có một sự thật là phụ nữ ở độ tuổi trung niên có nhu cầu về “chuyện ấy” cao hơn khi họ còn trẻ.
Theo một nghiên cứu được thực hiện vào năm 2010: nhóm nữ giới từ 27 – 45 tuổi có ham muốn tình dục mạnh mẽ hơn so với nhóm nữ giới trong khoảng 18 – 26 tuổi.
3. Nhu cầu tình dục cao khi tập thể dục
Tập luyện thể dục nhiều có tác dụng giúp máu lưu thông tới các cơ quan tốt hơn. Điều này giúp cải thiện sự “nhạy cảm” và ham muốn cho cả nam giới cũng như nữ giới.
Bên cạnh đó, những người tập luyện thể dục giúp vóc dáng cơ thể săn chắc và thon gọn. Từ đó giúp họ tự tin hơn về bản thân mình và có ham muốn về “chuyện ấy” hơn. Đây chính là một trong những lý do khá phổ biến giải thích tại sao người hay vận động lại có nhu cầu tình dục cao.
Tuy nhiên, nếu tập thể thao với cường độ cao. Đặc biệt là các vận động viên thể thao thì sẽ có tác động ngược lại. Vì cơ thể tiêu hao năng lượng, lượng hormone giảm đi dẫn tới giảm ham muốn tình dục.
4. Mối quan hệ lành mạnh
Một mối quan hệ thân mật, vui vẻ đóng vai trò tạo cảm xúc và ham muốn ở bạn. Điều này giúp “chuyện ấy” trở thành những trải nghiệm thú vị và đáng nhớ.
Một khi tình dục mang lại những cảm xúc đáng nhớ thì bạn sẽ muốn khám phá nó thêm nữa. Từ đó khiến bạn có nhu cầu “chuyện ấy” cao hơn, thích thú hơn với chuyện “yêu”.
5. Khi không bị căng thẳng thì nhu cầu tình dục sẽ cao
Cơ thể căng thẳng khiến hormone cortisol được sản xuất nhiều hơn với tác dụng chống stress. Tuy nhiên, loại hormone này lại có tác dụng phụ chính là làm giảm ham muốn tình dục.
Do đó, những người bị stress thường có ham muốn rất ít về “chuyện ấy”. Trong khi đó, những người có tâm trạng vui vẻ sẽ có nhu cầu tình dục cao hơn hẳn.
Stress quá lâu cũng có nguy cơ khiến bạn bị trầm cảm, đặc biệt là phụ nữ. Do đó, nên tìm cách giải tỏa căng thẳng, hạn chế những suy nghĩ tiêu cực.
6. Tác dụng phụ của một số loại thuốc
Rất nhiều loại thuốc tác động trực tiếp và rõ rệt tới đời sống tình dục. Chỉ cần ngưng sử dụng thì sẽ càng nhận thấy những tác dụng phụ này.
Thuốc chống trầm cảm làm nam giới bị rối loạn cương dương, giảm ham muốn tình dục. Với nữ giới, nếu dùng loại thuốc này cũng có nguy cơ cao khiến chị em giảm ham muốn “yêu”.
Đối với các loại thuốc nội tiết tố (biện pháp phổ sung hormone), khi sử dụng có khả năng cao khiến cả nam giới và nữ giới tăng cao ham muốn về “chuyện ấy”.
Khi nhu cầu tình dục của bản thân cao có đáng lo không?
Như đã nói ở trên, nhu cầu tình dục và vấn đề hết sức bình thường của mỗi người. Cho dù bạn có ham muốn cao nhưng bản thân bạn vẫn có thể kiểm soát tốt được nó. Từ đó, điều đó giúp cân bằng cuộc sống của mình thì không có gì đáng lo.
Thậm chí, bạn có thể dựa vào đó mà khiến đời sống sinh lý của mình hài hòa hơn. Đây là điều tích cực giúp cả hai gắn kết tốt hơn.
Tuy nhiên, nếu như nhu cầu về chuyện “yêu” quá cao khiến cuộc sống bị xáo trộn, ảnh hưởng tới thời gian và sức khỏe thì bạn nên tới gặp bác sĩ để được thăm khám, tư vấn và có biện pháp cải thiện hợp lý nhất.
Trên đây chính là những lý giải về vấn đề nhu cầu tình dục cao, hi vọng rằng với những thông tin này sẽ giúp chị em và các các quý ông không còn hoang mang khi mà ở giai đoạn nào đó bản thân mình có ham muốn “chuyện ấy” cao hơn hẳn. Đồng thời, việc nắm rõ những lý giải này cũng giúp đưa ra biện pháp điều chỉnh để cân bằng lại nhu cầu cũng như đời sống sinh lý.
